توقف مطلقا ممنوع است.
توقف ممنوع
این اسم یک تابلو در خیابان‌ها است.
یا یکی از علائم راهنمایی و رانندگی است.
تابه‌حال چندین بار با تابلوی توقف ممنوع یا توقف مطلقاً ممنوع برخورد داشته‌اید.
تابلوی توقف ممنوع یک قانون است، یعنی به حرکت خودت ادامه بده و اگر توقف کنی جریمه خواهی شد، گاهی جریمه نقدی و گاهی جریمه انتقال وسیله به پارکینگ ولی به هر توقف ممنوع یک قانون است و آن به معنای به حرکت خود ادامه بدهید.
قانونی در صفحات صبحگاهی داریم و آن این است که هنگام نوشتن صفحات صبحگاهی باید سه صفحه بدون توقف بنویسید.
هنگام نوشتار درمانی و نوشتن موضوعی ناخواسته که موجب ناراحتی شما شده است نیز به همین صورت است شما بدون توقف به نوشتن خود ادامه دهید.
ذهن را متوقف نکنید، اجازه بدهید هر آـنچه در ذهنتان است نوشته شود البته باید مانع جستجوی ذهن بیرون از خود باشید، فقط باید هر آنچه در ذهنتان است را بدون توقف بر روی کاغذ بیارید، اجازه بدهید ذهن بر اساس واقعیت موجود بنویسد، جستجو در درون ذهن خود را عمیقاً ادامه دهید تا به لایه‌های زیرین آن دسترسی پیدا کنید.
اجازه ندهید قوانین و محدودیت‌های بیرون از شما باعث توقف شما بشوند، مراقب بهانه‌ها و دست‌اندازهای الکی باشید به جستجوی درونی ادامه دهید.
هنگام نوشتن یادتان باشد توقف ممنوع است، توقف باعث جریمه خواهد شد.
فقط کافی است در یک مکان، امن، ساکت، خلوت، دنج داشته باشید و شروع کنید به نوشتن و از نوشتن خود لذت ببرید، البته با خودتان صادق باشید.
زندگی کوتاه است، همین یک‌بار را قرار است زندگی کنید و از زنده‌بودن خودتان لذت ببرید و از چاشنی نوشتن، محیط خود را گل‌باران کنید.
به‌جای خواهید رسید که:
هیچ‌چیزی ارزش غصه خوردن را ندارد.
هیچ کجا ارزش توقف برای همیشه را ندارد.
روزی از راه خواهد رسید که باید همه‌چیز را تحویل بدهید و بروید.
با داشته‌های خودتان حال کنید.
و با نوشتن از موانع و ناخواسته‌ها عبور کنید.
به نقطه‌ای خواهیم رسید که باید همه‌چیز را بی‌خیال بشویم و به حرکت ادامه دهیم.
باید همه‌کس و همه‌چیز را همان‌طور که هست پذیرفت.
ناخواسته‌ها در زندگی و محیط و کسب‌وکار ما نامحدود هستند، ولی می‌توان با نوشتار درمانی از شر ناخواسته‌ها در امان باشیم.